¿CADA CUÁNTO TIEMPO ME DEBO LAVAR EL CABELLO?
Los expertos indican que la frecuencia "es una cuestión personal", ya que depende de múltiples factores.
En el último tiempo, comenzó a discutirse cada cuánto tiempo una persona debe lavarse el cabello. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo limpio en los días de descanso.
"Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les va a poner muy graso", indicó el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering de Nueva York y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología. Pero agregó: "Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso.
Como cada cabello es diferente, Rossi indicó que la frecuencia "es una cuestión personal", ya que depende de múltiples factores, como el tipo y el estilo, el grado de grasa que suele tener tu cuero cabelludo y tus niveles de actividad.
Además, comentó que lavar el pelo con demasiada frecuencia puede resecarlo y apagarlo, mientras que la acumulación de grasa por no lavarlo lo suficiente también puede provocar mal olor y escamas.
El doctor Rossi recomienda a sus pacientes lavárselo una o dos veces por semana. Sin embargo, si la persona se sometió a tratamientos químicos, como decoloración, permanente o alisado, se lo puede lavarlo menos de una vez a la semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o que tenga las puntas abiertas.
Según el sitio web de la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, si el cuero cabelludo es muy graso, se puede lavar hasta una vez al día.
También, la edad puede influir. "Durante la pubertad se produce un aumento de las hormonas, por lo que las glándulas sebáceas pueden aumentar de tamaño. Es una de las razones por las que la gente tiene acné en la adolescencia", dijo Rossi. "Los menores pueden tener el cuero cabelludo más graso durante la pubertad, por lo que lavarse el pelo más a menudo podría ser útil", añadió.
"El cabello puede ser más propenso a resecarse o romperse si es rizado o quebrado", dice la asociación, y agrega que lavarlo con demasiada frecuencia puede agravar esta situación, por lo que el pelo grueso y rizado no necesita lavarse a diario, ni siquiera semanalmente. Pero, según comentan, debería ser lavado al menos cada dos o tres semanas para mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios y sanos.